Hatha-YOGA PRÄVEntionskurse Für Privatpersonen

Das eigene, achtsame Erleben steht im Zentrum der Kurse und Workshops. Körperhaltungen, sanfte Bewegungsabfolgen, Atemübungen, Meditation und Entspannungstechniken lassen uns Ruhe und Entspannung erfahren, reduzieren die negativen Auswirkungen von Stress und führen zu mehr Beweglichkeit. Blockaden können sich lösen, wir kommen wieder in die Balance, schöpfen neue Energie und stärken die Fähigkeit zur Konzentration.

Neue Kurse:  ab 08. Oktober 2024 (10 Termine à 90 Minuten)  Kursgebühr: 140,- Euro

Dienstags:    18.15 - 19.45 Uhr  /  20.00 - 21.30 Uhr

Wir unterrichten einen zeitgemäßen, wirbelsäulengerechten Hatha-Yoga-Stil mit vielfältigen Variationsmöglichkeiten der klassischen Körperhaltungen. Die achtsame und sanfte Übungsweise
ist für Menschen jeden Alters möglich und wendet sich an Anfänger und Geübte gleichermaßen.

Die regelmäßigen Hatha-Yoga-Kurse sind als Präventionskurse nach § 20 Abs. 1 SGB V
zertifiziert und werden von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anteilig oder
vollständig übernommen. 
Anmeldung: 0 70 71 / 70 29 422 oder per E-Mail  

VERANSTALTUNGSORT
yogaRaum    Ölmühlenweg 6   72072 Tübingen-Derendingen
 
 

TERMINE
 

Workshops:	am 24.02.2024	11.00 Uhr bis 14.00 Uhr
	am 20.04.2024	11.00 Uhr bis 14.00 Uhr
	am 29.06.2024	11.00 Uhr bis 14.00 Uhr
	am 18.10.2024	11.00 Uhr bis 14.00 Uhr
	am 30.11.2024	11.00 Uhr bis 14.00 Uhr
		Infomationen auf Anfrage.