BUSINESS YOGA

Die Arbeitssituation in vielen Unternehmen ist von zahlreichen Veränderungsprozessen geprägt. Die Geschäftswelt wird immer komplexer, immer weniger Menschen müssen immer mehr Arbeit leisten, in einem immer schneller werdenden Tempo.

Die Weltgesundheitsorganisation WHO hat chronischen Stress zur größten Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts erklärt. Arbeitsbedingter Stress ist eines der größten Probleme im Bereich Gesundheit und Sicherheit in Europa – beinahe jeder vierte Arbeitnehmer ist davon betroffen.

Man geht heute davon aus, dass bis zu 90 Prozent der Symptome, wegen derer Menschen ihren Hausarzt aufsuchen, ihre Wurzeln im Stress haben. Der richtige Umgang mit Belastungen im Alltag ist deshalb eine zentrale Aufgabe.

Business Yoga dient dem Stressmanagement, der Entspannung der MitarbeiterInnen und deren Gesunderhaltung. Es bietet den Teilnehmenden eine großartige Möglichkeit vor, während oder nach der Arbeit Stress und Spannungen abzubauen und neue Energie zu schöpfen, die zur Bewältigung ihrer Alltagsaufgaben benötigt werden.

Yoga in Ihrem Unternehmen bedeutet:

• Zufriedenere und gesündere MitarbeiterInnen
• Anstieg von Motivation und Leistungsbereitschaft
• Aktives Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe
• Regeneration und Prävention
• Anstieg von Konzentrationsfähigkeit und Effizienz
• Förderung eines gesundheitsbewussten Verhaltens
• Reduzierte krankheitsbedingte Fehlzeiten und weniger Krankheitskosten